Samen trainen in Den Bosch
Duo personal training betekent samen met een vaste partner trainen onder begeleiding van een personal trainer. Bij Body Investments in Den Bosch doe je dat één keer per week, maximaal 18 minuten, op een vast moment en vanaf € 71,50 per maand. Samen sterker worden, zonder dat het een dagdeel kost.
Gratis kennismakingstraining, omkleden niet nodig.
Wat houdt het in?
Bij personal training voor twee personen train je op hetzelfde moment met een vaste trainingspartner, onder begeleiding van één personal trainer. Dat is iets anders dan een groepsles: er zijn maar twee mensen, de aandacht blijft persoonlijk en de trainer stuurt jullie techniek bij zoals bij een één-op-één training.
Bij Body Investments werkt dit volgens onze eigen BodyBase-methode. Jullie trainen één keer per week, maximaal 18 minuten, op krachtapparatuur die de weerstand precies afstelt. De training activeert de diepste spiervezels, waardoor inactieve spieren weer meedoen. Dat geeft sterkere spieren, een stevigere botstructuur, meer energie en minder stress.
Elk van jullie begint met een eigen intakegesprek en krijgt een eigen trainingsschema. Jullie trainen dus samen, maar niet hetzelfde. Een partner met een knieklacht en een partner die beter wil presteren in het tennis krijgen allebei een schema dat daarbij past.
Voordelen van duo training
Duo personal training combineert de aandacht van een personal trainer met de motivatie van een trainingspartner. Dit levert het op.
Je laat je partner niet graag in de steek. Dat maakt het vaste trainingsmoment makkelijker vol te houden, ook in een drukke week of als de motivatie een keer zakt.
Het Vast Duo-abonnement kost € 71,50 per maand. Dat is ruim € 17 per training met een personal trainer erbij, en daarmee onze voordeligste optie.
Jullie zien elkaars vooruitgang en vieren die ook samen. Elk van jullie volgt de eigen voortgang in de persoonlijke app, en na 3 maanden is het resultaat meetbaar.
Samen trainen is quality time die je toch al in je agenda zet. Omdat één korte sessie per week genoeg is, houd je tijd over voor de rest van je leven.
Voor wie
Een duotraining werkt met iedereen die op hetzelfde vaste moment in de week kan. Dit zijn de combinaties die we het vaakst zien.
Samen sterker worden en samen een vast moment in de week. Veel stellen van 40 tot 70 jaar trainen bij ons, ieder op eigen niveau.
Een vriend, zus of ouder en kind. Het vaste moment is meteen een afspraak om elkaar te zien en je blijft elkaar motiveren.
Samen trainen in de lunchpauze of aan het einde van de werkdag. Wil je dit voor een heel team regelen? Kijk dan naar bedrijfsfitness in Den Bosch.
Zo werkt het
Geen drukke sportschool en niets zelf uitzoeken. Jullie trainen op afspraak in onze rustige studio, met Eric of Tim naast jullie.
Een van jullie stuurt Eric een WhatsApp. Hij reageert persoonlijk en plant een moment dat voor jullie allebei past.
Jullie maken samen kennis met de studio en de trainers en ervaren de training zelf. Omkleden is niet nodig.
We bespreken van ieder de doelen, eventuele klachten en wensen. Daarop volgt een eigen trainingsschema.
Elke week op jullie vaste dag en tijd. De trainer staat naast jullie, stuurt de techniek bij en bewaakt de belasting.
Ieder ziet de eigen voortgang en beheert de agenda in de persoonlijke app. Na 3 maanden zie je meetbaar resultaat.
Jullie trainen elke week op dezelfde dag en tijd. Dat bouwt een routine op die in een drukke agenda makkelijk vol te houden is.
Maximaal 18 minuten per persoon, kort en intensief. Het geeft een solide basis zonder dat je er een dagdeel voor kwijt bent.
Eric of Tim staat altijd naast jullie, motiveert en stuurt bij. Niemand hoeft zelf uit te zoeken hoe een apparaat werkt.
Ervaringen van leden die wekelijks bij Body Investments in Den Bosch trainen, rechtstreeks van Google.
Dit is voor mij dé manier om mijn spieren vitaal te houden. Ideaal op afspraak, werkt prettig en toch een fijne stok achter de deur. In een korte tijd merkte ik al dat ik mijn twee kids veel gemakkelijker kon tillen en algeheel fitter ben. Bedankt Tim en Eric!
Toptraining, fijne begeleiding, heel effectief en met veel resultaat. Voel me veel sterker en vitaler en het helpt bij m'n andere duursporten.
Een fantastische plek. Persoonlijke aandacht en effectieve training. Een echte aanrader.
Al jaren tevreden klant. Alleen die leg press... maar sinds ik meedoe minder last van m'n knieën.
Prima begeleiding en een effectieve verbetering in mijn vitaliteit en spieropbouw.
Lekker, maar 15 minuten per week!
Heerlijke training in gezellige sfeer.
Super training.
Kosten
Wie samen traint, betaalt per persoon het laagste tarief. Voor een duotraining kies je het Vast Duo-abonnement: altijd samen met dezelfde partner, op hetzelfde vaste moment. Elk abonnement omvat wekelijkse begeleiding door je eigen personal trainer en toegang tot de Body Investments-app.
Ter vergelijking: een losse sessie bij een personal trainer kost elders al snel € 60 tot € 80. Omdat één korte training per week genoeg is, train je bij ons het hele jaar door voor een fractie daarvan.
Past samen trainen niet altijd in jullie agenda's? Dan is Combi (€ 83,50 per maand) handiger, omdat je daar individueel en soms samen traint. Voor altijd één op één is er Privé (€ 103,50 per maand).
Ruim € 25 per training met je eigen personal trainer
Voor leden die enkel één op één willen trainen.
Je werkt altijd direct samen met je eigen personal trainer. Deze training is speciaal ontworpen om jouw begeleiding en vooruitgang te optimaliseren.
Plan een gratis proeftrainingRuim € 20 per training
Voor leden met een wisselende agenda.
Je traint zowel individueel als af en toe samen met iemand anders. Zo kun je een sessie soms verplaatsen als je vaste tijd een keer niet uitkomt, zonder je routine kwijt te raken.
Plan een gratis proeftrainingRuim € 17 per training
Voor leden die samen willen trainen.
Onze voordeligste optie, waarbij je altijd samen met je vaste partner traint. Werk samen aan jullie doelen en motiveer elkaar om het beste uit elke training te halen.
Plan een gratis proeftrainingHet verschil
Vader en zoon Eric en Tim van Dooren zijn de personal trainers van Body Investments, zelfstandig sinds 2010. Eric bedacht de BodyBase-methode en heeft meer dan 35 jaar ervaring. Bij een duotraining staat een van beiden naast jullie, stuurt de techniek van ieder bij en let erop dat de belasting bij jullie allebei past.
De studio zit aan de Hoflaan 3a in 's-Hertogenbosch, naast Centraal Station en met gratis parkeren voor de deur. Het is een rustige, volledig ingerichte ruimte waar jullie niet tussen tientallen andere sporters staan. Na afloop kun je even bijkomen in de massagestoel. Wonen jullie in Rosmalen of Vught? Dan zijn jullie er zo.
Meer weten
Liever zonder partner? Lees alles over een persoonlijke trainer en wat dat in onze studio inhoudt.
Benieuwd naar de prijzen van alle vormen? Bekijk wat personal training kost.
Nieuw met krachttraining? Lees over krachttraining onder begeleiding.
Mocht er toch nog wat onduidelijk zijn
Duo personal training is samen met een vaste partner trainen onder begeleiding van één personal trainer. Bij Body Investments doe je dat één keer per week, maximaal 18 minuten, op een vast moment. De trainer staat naast jullie en stuurt de techniek van ieder bij.
Het Vast Duo-abonnement kost € 71,50 per maand per persoon, ruim € 17 per training. Daarmee is het onze voordeligste optie. De kennismakingstraining is gratis en vrijblijvend.
Nee. Elke deelnemer krijgt een eigen intake en een eigen trainingsschema. Jullie trainen op hetzelfde moment, maar ieder op eigen niveau en met eigen doelen, bijvoorbeeld sterker worden, minder klachten of beter presteren in je sport.
Met je partner, een vriend of vriendin, een familielid of een collega. Het enige wat telt is dat jullie allebei op hetzelfde vaste moment in de week kunnen en dat jullie het fijn vinden om samen te trainen.
Dan bespreek je met ons of de sessie wordt verplaatst of dat je die keer alleen traint. Weet je vooraf dat jullie agenda's vaak verschillen, kies dan het Combi-abonnement (€ 83,50 per maand). Dat is gemaakt voor een wisselende agenda.
De krachttraining zelf duurt maximaal 18 minuten per persoon, één keer per week. Omkleden is niet nodig, dus je bent binnen een half uur weer buiten. Dat maakt het makkelijk om het vol te houden.
Ja. Veel van onze leden zijn juist gestart met klachten, bijvoorbeeld na een hernia. In het intakegesprek stemmen we het schema af op jouw situatie. Tijdens elke sessie begeleidt de trainer jullie allebei, zodat je veilig en gecontroleerd traint.
Zeker. Ons jongste lid is 17 en ons oudste 86, en onze grootste groep leden is tussen de 40 en 65 jaar. Veel stellen van 60 en 70 jaar trainen samen bij ons, ieder op een niveau dat bij hen past.
Nee. De kennismakingstraining is gratis en vrijblijvend. Pas als jullie besluiten door te gaan, kiezen jullie een abonnement. Vooraf hoef je niets te tekenen.
Stuur Eric een berichtje via WhatsApp en plan samen jullie gratis proeftraining in. Je krijgt persoonlijk antwoord, meestal dezelfde dag nog.
Body Investments
Hoflaan 3a, 5223 LT 's-Hertogenbosch
+31 (0)6 23 72 14 72
info@bodyinvestments.nl
Eén bericht is genoeg. Eric neemt contact met je op om een moment te prikken dat voor jullie allebei past.
Stuur Eric een WhatsApp Of bel direct: 06 23 72 14 72